Algunos de los posibles beneficios para la salud de consumir fresas incluyen mejorar la salud del corazón, ayudar a controlar el azúcar en la sangre, promover la salud del cerebro y apoyar la salud digestiva. Además, las fresas son bajas en calorías y son una excelente opción para agregar a una dieta equilibrada y saludable.